La Posture de la Charrue (Halasana)

27 avril 2013 FITMANIA 0

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Yoga : Posture de la Charrue (Halâsana)

La Posture de la Charrue est un exercice de yoga agissant la stimulation thyroïdienne et sur la régulation du système hormonal. Cette posture étant dorsale, elle permet de tonifier la colonne vertébrale, favorisant une meilleure circulation sanguine autout de la colonne.…