Ventre Plat : la solution de l’auto-massage

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Dans votre quête d’un ventre plat, il existe la solution de l’Auto-Massage. Masser votre ventre favorise la microcirculation, améliore la digestion, limite la rétention d’eau, facilite les échanges cellulaires.

A l’aide d’une crème amincissante, toujours massez votre ventre en utilisant des mouvements circulaires, dans le sens des aiguilles d’une montre. Poursuivez par un Palper-Rouler pour chasser la graisse sous cutanée. Des résultats parfois impressionnants évoquent une perte de 5 cm de tour de taille en 8 jours seulement.

Cette action d’auto-massage rafermira votre ventre. Il est le parfait complèment à une séance d’abdominaux et de gainage (planche abdominale).

Pour les hommes, cette méthode est utilisée contre les poignées d’amour.