Boire du Café, combien de calories ?

1 juillet 2015 FITMANIA 0

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Boire du café fait-il ou aide-t-il à maigrir ? Là est la question !

Quand on surveille sa ligne ou pendant le Régime, est-il conseillé de consommer du café vous demandez vous ?

Un café noir, c’est zéro calorie !

Il existe plus de 400 catégories de café à travers le monde.

Régime Nordique, la nouvelle mode minceur

4 septembre 2014 FITMANIA 0

régime nordique saumon

Le Régime Nordique est le nouveau régime « efficace » à la mode ces dernières semaines.

Alors que beaucoup utilisent et vantent les mérites du régime méditérannéen, voici que vient s’installer dans les assiettes françaises le Régime Nordique. Une toute nouvelle manière de s’alimenter sainement tout en réduisant votre nombre de calories au quotidien.…

La Natation : le sport idéal pour brûler les calories ?

10 juin 2013 FITMANIA 0

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La Natation ou la nage plus simplement, l’un des sports individuels les plus pratiqués au monde.

La natation est recommandée pour prévenir les risques de maladie cardiaque. Un véritable sport complet qui brûle une grande quantité de calories de par la resistance du corps à l’eau en sollicitant la plupart des muscles de votre anatomie.…

Le Régime Méditerranéen

27 mars 2013 FITMANIA 0

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Le régime méditerranéen, surnommé également le régime crétois ou diète méditerranéenne repose sur la consommation abondante de fruits, légumes, céréales et divers aliments caractéristiques que l’on retrouve dans les pays méditerranéens.

regime-cretoisAujourd’hui vantés par les scientifiques qui recommandent ce régime méditerranéen pour diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires et réduire le risque des maladies d’Alzheimer et de Parkinson.…