Avoir un ventre plat : exercices et conseils

24 avril 2013 FITMANIA 0

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Avoir un ventre plat : exercices et conseils

L’éternelle quête du ventre plat : ce qu’il faut savoir pour tonifier les muscles de son ventre afin de réduire l’épaisseur du tissu adipeux qui vous empêche d’apercevoir vos abdominaux ou d’admirer votre ventre, en raison de bourrelets disgracieux ou pour vous messieurs, d’éliminer vos poignets d’amour.

Le Street Stepper

10 avril 2013 FITMANIA 0

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Aucune selle, aucune pédale, le StreetStepper prépare la révolution du fitness malin !

Véritable Hybride entre le stepper et le vélo, le STREET STEPPER est un nouveau moyen de déplacement, de balade, d’entrainement ou de rééducation. Une combinaison unique et simple d’usage !…

Que représentent nos 2000 calories quotidiennes ?

28 mars 2013 FITMANIA 0

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D’après toutes les études effectuées, notre corps à en moyenne un besoin de 2000 calories par jour pour son bon fonctionnement.

Voici une petite vidéo venue d’Amérique qui vous montre à quoi correspondent ces 2000 calories journalières* en sélectionnant des produits « riche en matières grasses » et d’autres beaucoup plus bio…

2000 k/calories = 7 donuts = 60 carottes = 19 bananes = 4 portions de frites = 26 oeufs = 285 amandes = 50 tranches de Bacon = 3.80 big mac  !…