Boire du Café, combien de calories ?

1 juillet 2015 FITMANIA 0

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Boire du café fait-il ou aide-t-il à maigrir ? Là est la question !

Quand on surveille sa ligne ou pendant le Régime, est-il conseillé de consommer du café vous demandez vous ?

Un café noir, c’est zéro calorie !

Il existe plus de 400 catégories de café à travers le monde.

La Randonnée brûle combien de calories ?

5 mars 2015 FITMANIA 0

Randonnée en montagne

Un tiers des français pratique la Randonnée, soit un peu plus de 20 millions de randonneurs dans l’Héxagone.

En plus, la Randonnée pédestre c’est gratuit (hormis l’achat de bonnes chaussures de marche). L’idée pour pratiquer ce sport unique est de se rendre sur un circuit de Randonnée.…

TEST FITMANIA : On a testé pour vous le Coca-Cola Life

19 janvier 2015 FITMANIA 0

Coca-Cola Life, stevia sucre

Nous vous en parlions, il y a quelques semaines, le Coca-Cola Life a enfin débarqué en ce début d’année 2015 et commence à fleurir un peu partout en France. Nous avons eu l’occasion de le tester…

Le 4eme Coca-Cola de l’histoire après le Coca-Cola Rouge en 1886, le  Coca-Cola Light en 1988 et le Coca-Cola Zéro en 2007.

La Natation : le sport idéal pour brûler les calories ?

10 juin 2013 FITMANIA 0

Swimming

La Natation ou la nage plus simplement, l’un des sports individuels les plus pratiqués au monde.

La natation est recommandée pour prévenir les risques de maladie cardiaque. Un véritable sport complet qui brûle une grande quantité de calories de par la resistance du corps à l’eau en sollicitant la plupart des muscles de votre anatomie.…

Les Oeufs : zoom sur leurs calories selon la préparation

26 avril 2013 FITMANIA 0

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Les Oeufs :

eggs-02Au niveau des calories, les oeufs sont très riches en protéines et lipides, mais faibles en glucides. Un oeuf simple contient environ 85kcal, 6 g de protéines, 0,5 g de glucides et 7 g de lipides.

Il y a une grande différence entre le blanc et le jaune d’oeuf au niveau de la valeur énergétique* :

– Un blanc d’oeuf cuit représente 17kcal à l’unité (3,5 g de protéines, 0,05 g de lipides et 0,25 g de glucides)

– Un jaune d’oeuf cuit réprésente en revanche 59kcal à l’unité (6 g de protéines, 6 g de lipides et 0,5 g de glucides) 

*la valeur change en fonction du calibre des oeufs.