Recette Smoothie Banane Fraise

strawberry-banana-smoothie

Recette du Smoothie Fraise Banane :

– 100 grammes de fraises mûres
– 1 banane mûre
– 2 belles oranges
– 2 yaourts nature

Quantité Temps de préparation Calories au 100g/100ml Temps de Cuisson
2 verres 5 minutes 110 kcal aucun


Méthode de préparation :

1) Coupez les fraises en deux. Epluchez et coupez la banane en rondelles.

2) Pressez les oranges et garder leur pulpe.

3) Mettez tous les morceaux de fruits, les deux yaourts et verser le jus d’orange dans votre blender.

4) Mixer le tout à forte puissance pendant une minute.


Vous désirez partager votre recette sur FitMania ?

Communiquez-la nous, nous l'ajouterons sans tarder.

Nom de Recette

Votre prénom

Votre email

Ingrédients

Temps de préparation estimé

Préparation, votre méthode

Temps de cuisson

Pour combien de personnes ?

captcha
Recopiez le code anti-spam :