Que représentent nos 2000 calories quotidiennes ?

fastfood

D’après toutes les études effectuées, notre corps à en moyenne un besoin de 2000 calories par jour pour son bon fonctionnement.

Voici une petite vidéo venue d’Amérique qui vous montre à quoi correspondent ces 2000 calories journalières* en sélectionnant des produits « riche en matières grasses » et d’autres beaucoup plus bio…

2000 k/calories = 7 donuts = 60 carottes = 19 bananes = 4 portions de frites = 26 oeufs = 285 amandes = 50 tranches de Bacon = 3.80 big mac  !

 * moyenne chez l’homme entre 2 200 et 2 700 kcal et 1 800 et 2 200 kcal chez la femme.

Parlez-en sur notre forum