Le régime Viking

3 mars 2015 FITMANIA 0

régime viking

Le Régime Viking, c’est le régime tendance en 2015. Il présente l’avantage d’être sain et équilibré.

Inventé au Danemark, il y a quelques années, le régime Viking est basé sur une alimentation de style « nordique » portant sur la consommation de produits frais.…

Régime Nordique, la nouvelle mode minceur

4 septembre 2014 FITMANIA 0

régime nordique saumon

Le Régime Nordique est le nouveau régime « efficace » à la mode ces dernières semaines.

Alors que beaucoup utilisent et vantent les mérites du régime méditérannéen, voici que vient s’installer dans les assiettes françaises le Régime Nordique. Une toute nouvelle manière de s’alimenter sainement tout en réduisant votre nombre de calories au quotidien.…

Régime Cohen

22 avril 2013 FITMANIA 0

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Selon le Dr. Jean-Michel Cohen, nutriotionniste star des plateaux télés, il est nécessaire de changer son alimentation pour « savoir maigrir ».

Le Régime Cohen repose ainsi sur les bases d’un régime hypocalorique qui vise à manger de tout, mais en moindre quantité, tout en augmentant vos dépenses en énergies.…

Régime Atkins

21 avril 2013 FITMANIA 0

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Le Régime Atkins est un régime minceur datant des années 1970, proposé par le Dr Robert Coleman Atkins, médecin et nutritionniste américain.

Le régime Atkins repose sur une méthode d’une alimentation très pauvre en glucides, modérément riche en protéines et sans vraies restrictions des lipides.…

Régime Dukan

16 avril 2013 FITMANIA 0

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Le Régime Dukan :

Le Régime Dukan connait un franc succès depuis les années 80. A l’origine de ce régime spécifique appelé également régime Protal (pour protéine et alternance), Pierre Dukan, désormais célèbre médecin nutritionniste.

Ce régime hyperprotéiné et hypocalorique à pour but de favoriser les protéines au détriment des glucides et des lipides, au sein de votre alimentation.…