Un clic de souris c’est 1,42 calories dépensées !

25 mars 2013 FITMANIA 0

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Selon une étude effectuée récemment par un futur docteur, on perdrait 1,42 calories par clic sur notre souris d’ordinateur.

Ce calcul correspondrait à l’étude des muscles utilisés pour ce petit geste quotidien. Pour obtenir ce résultat, le responsable de cette étude s’est basé sur les mensurations moyennes de l’index et la force des muscles nécessaire pour le déplacer.…

Le Vin Rouge et son « resvératrol » contre l’obésité ?

24 mars 2013 FITMANIA 0

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Selon les études menées par les chercheurs de Harvard aux Etats Unis, le Vin rouge grâce à sa contenance en « resvératrol » permettrait de lutter contre l’obésité.

Cette molécule issue de la peau du raisin rouge permettrait de stimuler énergiquement les cellules de notre corps.…

La Monodiète : 3 jours pour nettoyer votre corps et poursuivre votre quête d’un ventre plat

22 mars 2013 FITMANIA 0

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La monodiète consiste en un nettoyage des intestins qui dure 3 jours, en ne mangeant qu’un seul et même aliment pendant 72 heures.

Ce choix diététique permet au corps de se nettoyer de l’intérieur. Ces trois jours de mono diète correspondent en effet au temps dont votre organisme à besoin pour renouveler en intégralité les cellules de la flore intestinale.…

Un Yaourt pour hommes afin de muscler leurs Abdominaux

22 mars 2013 FITMANIA 0

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Une société américaine vient de lancer un yaourt spécial « abdominaux » pour les hommes. Son nom, le Powerful Yogurt.

powerful_yogurt_logo_314x160Un yaourt puissant de style « grec » conçu par les nutritionnistes du Sport pour aider leur consommateur à perdre de la graisse, gagner du muscle et améliorer la santé digestive.…

Une étude américaine démontre la nocivité des boissons sucrées

22 mars 2013 FITMANIA 0

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Selon une récente étude américaine, la consommation de boissons sucrées serait responsable du décès de nombreuses personnes.

Cette étude présentée lors d’une conférence de presse à Dallas par l’American Heart Association estime que 180 000 décès par an dans le monde pourraient être évités, mettant en avant le rapport avec la consommation active de boissons sucrées (Sodas, jus de fruit avec sucres rajoutés…)

A titre d’exemple, les français consommeraient à hauteur de 25 litres de jus de fruit chaque année et plus de 55 litres de sodas sur la même période…

L’American Heart recommande une consommation modérée de ces boissons à forte contenance en sucre.…