Le Street Stepper

10 avril 2013 FITMANIA 0

streetstepper

Aucune selle, aucune pédale, le StreetStepper prépare la révolution du fitness malin !

Véritable Hybride entre le stepper et le vélo, le STREET STEPPER est un nouveau moyen de déplacement, de balade, d’entrainement ou de rééducation. Une combinaison unique et simple d’usage !…

Musculation – Méthode Lafay

20 mars 2013 FITMANIA 0

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La méthode Lafay consiste à se muscler sans utiliser d’appareil/matériel spécifique : couteux et encombrant.

Tout repose sur le poids de votre propre corps et cela permet de développer un florilège de qualités athlétiques en tout genre : endurance, résistance, puissance, souplesse, détente, perte de poids, rafermissement musculaire…

Voici la vidéo mettant en scène des pratiquants de la méthode de musculation Lafay, d’après le best-seller d’Olivier Lafay publié par les éditions Amphora, N°1 des ventes au rayon librairie sportive.…