Le CrossFit : tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir !
Nous avons tous entendu parler du nouveau sport à la mode qu’est le CrossFit. Mais quel est ce nouveau sport et comment le pratique-t-on ? Nous allons tenter de répondre à vos questions.
Définition du CrossFit :
Le CrossFit (appelé également Crosstraining) vient de Cross Fitness, qui signifie « entraînement croisé », car il est le mélange de différentes pratiques sportives existantes que sont l’haltérophilie, la gymnastique, les sports d’endurance et la force athlétique.…
Même principe que ses prédécesseurs, Wii Fit U prend désormais le relais pour vous aider à rester en forme et vous accompagner au quotidien dans une belle diversité d’exercices en tout genre.…
