Google Fit, lancé en 2014 va subir une refonte de son application. Suivant les recommandations de l’OMS (Organisation Mondial de la Santé) et de l’AHA (Amercian Heart Association), Google a mis à jour Google Fit pour améliorer la santé de ses utilisateurs.…
Comme présenté ce matin sur le plateau de L’Equipe 21 par l’animatrice Clio Pajczer, le Wrestling Circuit vous permet en 30 minutes d’effectuer un entrainement mixant fitness, cardio et mouvements de lutte afin de garder la forme : perte de poids, renforcement musculaire et cardiaque
Le Wrestling Circuit c’est quoi ?…
Le Salon Body Fitness ouvrira ses portes le 20 mars 2015 à Paris, porte de Versailles. Et l’équipe FITMANIA sera sur place pour le découvrir.
Body Fitness se déroule une fois par an en mars dans les pavillons 6 et 8 de la Porte de Versailles et s’adresse aux femmes et aux hommes, aux professionnels et au grand-public averti.…
Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), il est recommandé de faire 10 000 pas par jour pour entretenir votre forme et vous maintenir en bonne santé.
A savoir qu’un kilomètre de marche représente 1500 pas, il vous faudra alors parcourir un peu plus de 6 km chaque jour pour parvenir à ce total.…
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