Google Fit change de peau en 2018 pour votre santé !

22 août 2018 FITMANIA 0

Google Fit, lancé en 2014 va subir une refonte de son application. Suivant les recommandations de l’OMS (Organisation Mondial de la Santé) et de l’AHA (Amercian Heart Association), Google a mis à jour Google Fit pour améliorer la santé de ses utilisateurs.

Le Wrestling Circuit : La nouvelle tendance

26 mai 2015 FITMANIA 0

wresling circuit

Comme présenté ce matin sur le plateau de L’Equipe 21 par l’animatrice Clio Pajczer, le Wrestling Circuit vous permet en 30 minutes d’effectuer un entrainement mixant fitness, cardio et mouvements de lutte afin de garder la forme : perte de poids, renforcement musculaire et cardiaque

Le Wrestling Circuit c’est quoi ?…

28e édition du Salon Body Fitness – Paris / Mars 2015

9 février 2015 FITMANIA 0

Salon Body Fitness Paris Mars 2015

Le Salon Body Fitness ouvrira ses portes le 20 mars 2015 à Paris, porte de Versailles. Et l’équipe FITMANIA sera sur place pour le découvrir.

Body Fitness se déroule une fois par an en mars dans les pavillons 6 et 8 de la Porte de Versailles et s’adresse aux femmes et aux hommes, aux professionnels et au grand-public averti.

10 000 pas par jour pour rester en forme ?

29 janvier 2015 FITMANIA 0

walk_marche_calories_fitness

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), il est recommandé de faire 10 000 pas par jour pour entretenir votre forme et vous maintenir en bonne santé.

A savoir qu’un kilomètre de marche représente 1500 pas, il vous faudra alors parcourir un peu plus de 6 km chaque jour pour parvenir à ce total.…