Le régime Viking

3 mars 2015 FITMANIA 0

régime viking

Le Régime Viking, c’est le régime tendance en 2015. Il présente l’avantage d’être sain et équilibré.

Inventé au Danemark, il y a quelques années, le régime Viking est basé sur une alimentation de style « nordique » portant sur la consommation de produits frais.…

Le Wii Fit Meter U : ce podomètre sympathique signé Nintendo

17 février 2015 FITMANIA 0

Wii Fit Meter

La fonction du Wii Fit Meter U n’est pas simplement de compter vos pas. Il dispose également d’un capteur de pression atmosphérique qui permet de mesurer les changements d’altitude, mais aussi d’un capteur d’accélération  afin de mesurer l’intensité effectué lors de vos déplacements (marche, marche rapide, randonnée, course ou déplacement habituel…)

Le Fit Meter peut donc calculer plus précisément le nombre de calories que vous brûlez, en fonction de ce que vous faites.…

28e édition du Salon Body Fitness – Paris / Mars 2015

9 février 2015 FITMANIA 0

Salon Body Fitness Paris Mars 2015

Le Salon Body Fitness ouvrira ses portes le 20 mars 2015 à Paris, porte de Versailles. Et l’équipe FITMANIA sera sur place pour le découvrir.

Body Fitness se déroule une fois par an en mars dans les pavillons 6 et 8 de la Porte de Versailles et s’adresse aux femmes et aux hommes, aux professionnels et au grand-public averti.

10 000 pas par jour pour rester en forme ?

29 janvier 2015 FITMANIA 0

walk_marche_calories_fitness

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), il est recommandé de faire 10 000 pas par jour pour entretenir votre forme et vous maintenir en bonne santé.

A savoir qu’un kilomètre de marche représente 1500 pas, il vous faudra alors parcourir un peu plus de 6 km chaque jour pour parvenir à ce total.…