Google Fit change de peau en 2018 pour votre santé !

22 août 2018 FITMANIA 0

Google Fit, lancé en 2014 va subir une refonte de son application. Suivant les recommandations de l’OMS (Organisation Mondial de la Santé) et de l’AHA (Amercian Heart Association), Google a mis à jour Google Fit pour améliorer la santé de ses utilisateurs.

Le vinaigre de cidre : l’aide minceur n°1 ?

20 août 2018 FITMANIA 0

Contrairement aux idées reçues sur les matières grasses, il s’agit bien du sucre qui est le véritable ennemi de votre prise de poids, notamment aux niveaux de la ceinture abdominale et des fessiers. Pour aider votre corps à faire baisser l’index glycémique de vos repas, pourquoi ne pas utiliser le vinaigre de cidre qui vous aidera à brûler la graisse corporelle ?

Boire du Café, combien de calories ?

1 juillet 2015 FITMANIA 0

coffee_cup

Boire du café fait-il ou aide-t-il à maigrir ? Là est la question !

Quand on surveille sa ligne ou pendant le Régime, est-il conseillé de consommer du café vous demandez vous ?

Un café noir, c’est zéro calorie !

Il existe plus de 400 catégories de café à travers le monde.

Le Wrestling Circuit : La nouvelle tendance

26 mai 2015 FITMANIA 0

wresling circuit

Comme présenté ce matin sur le plateau de L’Equipe 21 par l’animatrice Clio Pajczer, le Wrestling Circuit vous permet en 30 minutes d’effectuer un entrainement mixant fitness, cardio et mouvements de lutte afin de garder la forme : perte de poids, renforcement musculaire et cardiaque

Le Wrestling Circuit c’est quoi ?…

La Randonnée brûle combien de calories ?

5 mars 2015 FITMANIA 0

Randonnée en montagne

Un tiers des français pratique la Randonnée, soit un peu plus de 20 millions de randonneurs dans l’Héxagone.

En plus, la Randonnée pédestre c’est gratuit (hormis l’achat de bonnes chaussures de marche). L’idée pour pratiquer ce sport unique est de se rendre sur un circuit de Randonnée.…