La Randonnée brûle combien de calories ?

5 mars 2015 FITMANIA 0

Randonnée en montagne

Un tiers des français pratique la Randonnée, soit un peu plus de 20 millions de randonneurs dans l’Héxagone.

En plus, la Randonnée pédestre c’est gratuit (hormis l’achat de bonnes chaussures de marche). L’idée pour pratiquer ce sport unique est de se rendre sur un circuit de Randonnée.…

Le régime Viking

3 mars 2015 FITMANIA 0

régime viking

Le Régime Viking, c’est le régime tendance en 2015. Il présente l’avantage d’être sain et équilibré.

Inventé au Danemark, il y a quelques années, le régime Viking est basé sur une alimentation de style « nordique » portant sur la consommation de produits frais.…